スポーツの楽しみと健康促進プログラムを組み合わせたクラブライフ。

趣味とするスポーツを通じて、仲間創りや健康創りをしていただく環境をご提供すると共に、スキルアップやエンジョイスポーツシーンといった“スポーツをする楽しさ”を満喫していただくクラブライフをお約束します。
大事なことは、まず楽しむこと。それには、健康であること。目標達成に向かってチャレンジすること、共に語り合う仲間創りは、大きな生き甲斐となります。

■ジェロントロジースポーツ・健康倶楽部



スポーツウォーキングは、従来のウォーキングと異なり、ウォーキングをスポーツとして位置づけ、タイム、距離、ピッチ、消費カロリー等をベースとした独自のレギュレーションに基づき目標を設定します。楽しく、正しく学び、正しく歩く。結果、健康になるプログラムが組み込まれています。このプログラムの開発は、オリンピックに三度のマラソン代表出場経験を持つ東海大学 名誉教授 宇佐美彰朗氏によってカリキュラム化されています。
“体に効く”美しいスポーツウォーキングを身につけていただけます。



宇佐美彰朗氏のランニングメソッドをベースに、初心者から競技志向の方まで対応したレッスンプログラムです。また、練習会では、「マスター指導士によるフォームチェックや矯正クリニックでウォーキングの基本姿勢、体に無理のないランニングスタイルを身につけていただけます。更に、ご希望の方には、専門性の高い“勝つための”レッスンカリキュラムもオプションで。



ベースは、フィジカルトレーニングとしてスポーツウォーキングを基本に、日常的に筋力や脚力をアップさせる健康増進カリキュラムを組み込んでいます。筋力や脚力がアップすることでゴルフの上達速度も速まり、ゴルフが楽しくなります。加えて、U.S.A NGF(ナショナルゴルフフェデレーション)のスキルアッププログラムをベースにしたテキストと、プロフェッショナルによる定期的なレッスンを組み込んだ練習会、健康度を測定する研修会等、充実したプログラムによる本格的なクラブライフをご提供いたします。ゴルフは、仲間創りに最適なスポーツです。ゴルフと仲間たちとのクラブライフを。